谨慎饮用养生茶，这些茶喝错了可能会出大事儿！(菊花茶、金银花、胖大海，不能乱喝，小心出大事儿！)

　
随着生活节奏的加快，越来越多的人开始注意养生，而茶饮成为了一种常见的养生方式。不过，养生茶并非人人适合喝，有些茶喝错了可能会出大事儿！下面我们来了解一下这些需要注意的养生茶。

1. 枸杞菊花茶

虽然枸杞菊花茶有清热去火、清肝明目的功效，但是菊花

性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。而枸杞温热身体的效果相当强，因此感冒、发烧、腹泻，或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。此外，经期女性过多进补枸杞，可能会增加月经量；而脾胃不好的人常吃枸杞，会导致消化不良。

2. 玫瑰花茶

玫瑰花茶具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用，但是有些人在饮用玫瑰花茶后，会出现胃胀、腹胀的感觉。这是因为他们不适应玫瑰花茶的口感。而玫瑰花茶不适合便秘患者饮用，此外，阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多的人也应避免饮用。

3. 桂圆红枣茶

桂圆红枣茶具有养胃养颜的功效，但是体质燥热的人不宜过多食用。此外，红枣不能多吃，因为不好消化。每天进补不要多于10颗红枣。

4. 金银花茶

金银花可用于各种热性病，但是痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食。此外，金银花茶不适合长期饮用，尤其是在感冒、发烧、腹泻时。

5. 薄荷茶

薄荷具有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁和止痒等功效。但是薄荷茶不适合阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多的人饮用。另外，薄荷茶中的薄荷具有通便作用，容易导致腹泻，长期饮用也会影响消化功能。

6. 决明子茶

决明子具有清肝明目、降压通便的功效，但是决明子茶不适合长期饮用，尤其是在感冒、发烧、腹泻时。另外，决明子茶中的大黄具有通便作用，容易导致腹泻，长期饮用也会影响消化功能。

7. 胖大海茶

胖大海茶适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑，但是寒性体质的人、常会腹泻的人都不适合饮用。此外，胖大海茶中的大黄具有通便作用，容易导致腹泻，长期饮用也会影响消化功能。

以上就是我们为大家总结的关于养生茶的一些注意事项，希望大家在日常生活中能够正确地饮用养生茶，达到养生的效果。